­čôŹ Brisbane ­čŚô 22.6.2021

Pam├Ąt├ím si, akoby to bolo dnes, ke─Ć som prv├Ż kr├ít vst├║pila do „BOXU“.
…┼żiadne zrkadl├í, v┼íade sam├ę ─Źinky, visiace lan├í, dreven├ę boxy a stra┼íidelne vyzeraj├║ce ma┼íiny…
Po rozci─Źke som si myslela, ┼że ni─Ź hor┼íie u┼ż pr├şs┼ą nem├┤┼że. M├Żlila som sa, pri┼íiel the WOD aka Workout of a day.┬á
5x 3-minute rounds of:
10 front squats
10 box jumps
Row for max calories
Rest 3 minutes between rounds.
Na tabuli vyzeral ne┼íkodne p├ír skokov, p├ír drepov. Ihne─Ć, ako p├şpli hodiny s ─Źasomierou som pochopila, ┼że to ne┼íkodne nebude. Po p├ír sekund├ích, mi srdce ┬áb├║┼íilo v hrdle a hlava sa l├║─Źila so ┼żivotom. Moja paradajkovo sfarben├í tv├ír musela spolucvi─Źite─żov vystra┼íi┼ą nato─żko, ┼że ma povzbudzuj├║cimi slovami pozit├şvne namotivovali aby som ten ┼żivot nevzdala pr├íve v ich d┼żyme. Nevzdala. Zvl├ídla som cel├Ż workout po ktorom nasledovali HIGH-FIVES od v┼íetk├Żch. A kto ma pozn├í vie, ┼że high-five je pre m┼ła nie─Źo ako balzam na du┼íu.┬á
O tom prove ten Crossfit je, o nov├Żch kamar├ítstvach o novej komunite ─żud├ş s rovnak├Żmi z├í─żubami a o ─żu─Ćoch, ktor├ş sa s vami ├║primne pote┼íia ke─Ć na tr├ęningu d├íte PB.
Crossfit sledujem u┼ż nejak├Ż ten rok a ke─Ć sa mi v Austr├ílii naskytla mo┼żnos┼ą sedie┼ą v hladisku a fandi┼ą ┼íportovcom, ktor├Żch som do teraz sledovala len na Instagrame, nev├íhala som ani sekundu. Crossfit games v Brisbane nesklamali.