­čôŹ Brisbane ­čŚô 22.6.2021

Pam├Ąt├ím si, akoby to bolo dnes, ke─Ć som prv├Żkr├ít vst├║pila do „BOXU“. ┼Żiadne zrkadl├í, v┼íade sam├ę ─Źinky, visiace lan├í, dreven├ę boxy a stra┼íidelne vyzeraj├║ce ma┼íiny…

Po rozci─Źke som si myslela, ┼że ni─Ź hor┼íie u┼ż pr├şs┼ą nem├┤┼że. M├Żlila som sa, pri┼íiel the WOD aka Workout of the day.

5x 3-minute rounds of:

10 front squats

10 box jumps

Row for max calories

Rest 3 minutes between rounds.

Na tabuli to vyzeralo ne┼íkodne – p├ír skokov, p├ír drepov. Ihne─Ć, ako zazvonili hodiny s ─Źasomierou, som pochopila, ┼że to neznie ne┼íkodne. Po p├ír sekund├ích mi srdce b├║┼íilo v krku a hlava sa l├║─Źila so ┼żivotom. Moja paradajkovo sfarben├í tv├ír musela spolucvi─Źite─żov tak vystra┼íi┼ą, ┼że ma povzbudzuj├║cimi slovami pozit├şvne motivovali, aby som ten ┼żivot nevzdala pr├íve v ich d┼żyme. Nevzdala. Zvl├ídla som cel├Ż workout po ktorom nasledovali HIGH-FIVES od v┼íetk├Żch. A kto ma pozn├í vie, ┼że high-five je pre m┼ła nie─Źo ako balzam na du┼íu.┬á

O tom pr├íve ten Crossfit je, o nov├Żch kamar├ítstvach o novej komunite ─żud├ş s rovnak├Żmi z├í─żubami a o ─żu─Ćoch, ktor├ş sa s vami ├║primne pote┼íia ke─Ć na tr├ęningu d├íte PB.

Crossfit sledujem u┼ż nejak├Ż ten rok, a ke─Ć sa mi v Austr├ílii naskytla mo┼żnos┼ą sedie┼ą v h─żadisku a fandi┼ą ┼íportovcom, ktor├Żch som doteraz sledovala len na Instagrame, nev├íhala som ani sekundu. Crossfit Games v Brisbane nesklamali. A rozhodne nesklamalo ani Brisbane. Brisbane je hlavn├ę mesto austr├ílskeho ┼ít├ítu Queensland, je jedn├Żm z naj┼żiv┼í├şch a najr├Żchlej┼íie rast├║cich miest na v├Żchodnom pobre┼ż├ş Austr├ílie.┬á